广东人有喝汤的习惯，嗜汤、喜汤、品汤已是时尚，可谓“无汤不成席”。在外面工作忙碌了一天，回到家喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤，感觉真是不一样，今天就给读者介绍几种有益健康的汤料：

  1、天麻祛风汤料

　　【配料】黄芪30克、白芷10克、天麻20克、川芎10克、蜜枣3枚。

　　【用法】另购鱼头一只炖汤(乌鸡或其他肉类亦可)。

　　【作用】补脾益气，滋阴养血，用于气血亏虚之头痛、眩晕。