■桌子：应在身体直立，两手掌平铺在桌面而不必弯腰或屈肘的地方。一般75至80厘米。
　　
　　■坐椅：座面距地面的高度应低于小腿长度1厘米左右。这样下肢可着力于脚掌，便于两腿前后移动。
　　
　　■枕头：15厘米左右，儿童相应低些。老年人枕头不宜过高，以免引起头部供血不足。
　　
　　■鞋跟：青年人的鞋跟高度，不应超过3厘米，老年人最好在2厘米左右。少年儿童足弓尚未发育完全，以平跟鞋为好。
　　
　　■手杖：其长度为使用者直立两手下垂时，腕部横纹至地面的距离。