起屑的眉心和鼻尖、干涩的双手和小腿、皴裂的肘部肌肤、脂肪粒此起彼伏的背部……随着时序入冬，寒冷干燥的天气使肌肤防线再次“全线告急”。

　　滋润肌肤，刻不容缓。可是，什么样的滋润才是我们的肌肤真正需要的？

　　留意身体发出的警报---干燥正是肌肤健康状况下降的标志

　　一方面，冬季严酷的天气的确对肌肤健康提出了严峻考验。气温和湿度的降低，使肌肤的微循环处于全面"惰性"状态，汗腺和皮脂腺、血液循环、新陈代谢等皮肤机能低落，水分及油份的补给不能顺利地进行，肌肤疲态尽显、缺乏生气。加上凛冽的北风和干燥的空调暖气加快了肌肤表面水分的流失，使肌肤容易敏感、干燥。

　　然而，另外一方面，除了季节的原因，肌肤特别容易干燥，往往是身体发出的警报。你要小心了，这正是肌肤健康状况下降的标志。健康的肌肤，宛如一个小型水库，有天然的锁水屏障，当皮肤内的含水量保持在15-20%时，皮肤表面如婴儿般柔嫩。而健康状况不佳的肌肤，如同干涸龟裂的土地，天然的锁水屏障受到破坏，水份流逝加快。当皮肤内的含水量由于各种原因少于10％时，皮肤就会感觉干涩、紧绷，表面开始产生细小的脱屑，继而会形成细小的皱纹。晦暗而没有光泽，蜕皮、发痒等状况自然接踵而来。

　　因此，当肌肤干燥时，除了“外患”——季节因素，更要关注“内忧”——皮肤的健康状态。

　　“水”簿"三位一体"地堆积在皮肤表层，堵塞了皮肤孔隙，而聚居于此的细菌群落和老化角质又为肌肤表层套了一层外衣。首先要做的就是把这些"障碍"都移去，而最有效最简便的清除方法便是洗澡。温水可以更好地洗去身上的汗液并溶解皮脂，所以温水浴对清除皮肤"垃圾"效果最理想。

　　当然，要提升皮肤的健康状态，光凭清水可不够，你需要功效出众的洗浴产品。新上市的舒肤佳椰油温和滋养系列，在彻底去除污垢和细菌的同时，更具有抑制细菌的功效，帮助提升肌肤健康状态，让皮肤保持清新健康。另一方面，它蕴含从新鲜椰乳中提取含的滋润因子，更能令肌肤持久保持柔软润滑，缓解肌肤干燥，提升肌肤弹性和活力。肌肤健康状态提升了，吸收滋润成份自然更容易。

　　肌肤健康内外兼顾，轻轻松松滋润过冬

　　要保护肌肤健康，帮助肌肤美丽过冬，“补水”一定要内外兼顾。做好冬季滋润功课，要注意以下五个小细节：

　　一、 给你的环境补点水，室内维持相对湿度45％－60％，会让肌肤感到舒服

　　二、 多喝点水，多吃水果，补充身体所需水分，维持整个身体的“水平衡”

　　三、温水浴的水温可控制在38℃至40℃之间，以手伸进水的感觉略有点烫为宜。过高的水温容易破坏皮肤表面的油脂，造成毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。

　　四、注意沐浴产品的选用，除了滋润成份，更要看能不能有效除菌抑菌，在肌肤表面形成一层保护层，提升皮肤健康状态。

　　五、洗澡本身会令皮肤和身体内的水分流失，所以洗澡后记得慢慢喝一杯温水，帮助补充体内水分。

　　寒冷的冬天到底有多少让肌肤容颜憔悴的“干燥令”？也许举不胜举，但是别担心，做好清洁、滋润并重的护理，就可以帮助你的肌肤击退干燥，恢复健康，美丽过冬。