性生活的心理及生理过程
性行为是双方在情感与生理两方面所产生的反应，性行为的过程可以分成四个阶段：兴奋期、高原期、高潮期、消退期。男女同样会体验这四个阶段，但在身体和心理上的感受却完全不同。适合男人的方法，不见得适合于女人，反过来说，适合女人的也未必合适男人。夫妻双方若要得到美满的性生活，就必须体谅对方了解双方在性生活上的差异。 1.兴奋期 是指男女双方在性爱初期反应的态度，但男女双方却有很大的不同。兴奋期的主要表现是男人和女人开始感觉到性的欲望，他的阴茎勃起，而她的阴道开始分泌滑液。大多数男人会因许多不同的方式而导致阴茎的勃起。但是最喜爱的方式，仍是视觉效果。数不清的杂志、月历、录像带，裸体女人或穿着甚少的女人都可引起男人的这种反应。有些妻子有时抱怨他们的丈夫会因别的女人而有性冲动，但她需要了解，这样的反应并不表示丈夫乱搞、或感情不忠，他们所体验的，正是男人生理反应的特征。而生理反应本身对男人来说，并不代表什么特别的意义，很可能是相当自然的反应，有时，他甚至心无杂念，也会体验到同样的生理反应。 女人很难了解这一点，因为她们的性生理与男人有很大不同。女人的情况较复杂，她们很少能单单借着视觉的感受就引起生理上的反应。对多数女人而言，生理反应主要来自她的内心感受。不管是视觉或其它任何刺激，结果都比不上意愿来得强烈。也就是说，女人爱一个人的程度越强，其渴望性体验的愿望越大。浓情蜜意、专注凝神、温暖、仁慈、体贴，比任何特殊的技巧都容易使她动情。 了解男、女双方在性唤起方面的差异后，男、女双方在性生活中需要注意的问题是： 女方要了解男人的性唤起主要靠视觉效果，因此，女人要注意穿一些性感内衣，保持自己的体态、形象。男人在了解女人的性唤起主要是靠男人的对她的情意和关切后，在性生活前就要充分的挑逗对方，拥抱、亲吻、爱抚都能传达你亲切的关注与特殊的爱恋，女人经由这些情爱的表达之后，性爱之门才能开启。 在多数婚外情里，女人之所以觉得情夫不可抗拒，就是由于他所表现出的柔情蜜意是无法从丈夫身上找到，因为性而出轨的女人是很少的。
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