晨呕 怀孕初三个月，由于分泌激素的改变，孕妇有晨呕的现象出现，以下的方法可以帮助减低胸闷呕吐的现象。 早上醒来，慢慢起床，在床边坐一会 少吃多餐，每天吃5至6餐，避免让肚子空着 以面包或饼干作为副食 如发现呕吐情况严重，应尽早请教医生。
