补锌补钙不如养护脾胃
随着天气一天天变热，３岁的媛媛越来越不爱吃饭。她的头发一缕一缕的，不用梳就像时尚女子的麦穗烫，还发黄，睡觉不安稳，大便干结。那天妈妈带她到医院检查，医生说媛媛有点贫血，还缺锌缺铁缺钙，给媛媛开了一堆补药。妈妈一脸愁容：孩子这么小，需要吃这么多药吗？ 医生认为媛媛属于营养素缺乏，消化功能紊乱，即中医讲的饮食积滞，脾胃受损。河南中医学院一附院儿科马丙祥主任医师说，这类被称做有“食积”的孩子多表现为食欲不好，腹胀，大便干，指甲上有小白点，睡觉不安稳，夜里爱出汗。日久会出现营养不良、贫血、缺钙等。 面对媛媛妈妈的疑问，马丙祥主任的观点是，补锌补钙，不如养护好孩子的脾胃。他解释说，“脾胃为后天之本”，出现这些症状的根本原因，在于孩子的脾胃功能受损。人体所需要的一切营养物质，都是通过脾胃的运化功能消化吸收的。脾胃功能正常，吃进的东西吸收得好，身体健康，营养素自然不会缺乏。否则，即使是吃补药，也难以吸收。由于铁锌类制剂可刺激胃肠道，所以不是严重缺乏，不必刻意去补，否则可能会加重孩子的消化不良。 谈到孩子脾胃的养护，马主任认为，随着生活水平的提高，如今的孩子几乎见不到因饥饿而营养不良的。吃得过饱过好，胃肠负担过重，是导致孩子食积的主要原因。在门诊，经常见到五六岁的孩子，已过早患上了胃炎、胃溃疡。 有关孩子喂养的误区，他认为主要有以下三个方面： 饮食没节制 上幼儿园前的孩子多待在家里。此时家长容易产生的误区是，孩子已断奶，正在发育中，需要大量的营养，便每天给孩子吃肉蛋奶类高蛋白食物。有的家里，爷爷奶奶（或保姆）、爸爸妈妈追着孩子，填鸭似的轮着喂。殊不知孩子的消化功能此时还很弱，这类高蛋白饮食很容易加重胃肠负担。长此以往，食积、厌食、营养素缺乏这类恶性循环随之发生。