大肚婆能泡澡吗？
天气渐渐变冷，人们身上的衣服正逐渐加厚，在辛勤的工作之后，最舒服的一件事莫过于－－泡汤，去除一周的疲倦。你是否正准备与家人或三、五好友来一趟温泉之旅呢？但是怀孕的你能泡汤吗？ 泡汤好处多 1. 促进血液流通及新陈代谢： 温泉热度可使皮肤表面血管扩张，血液温热，再经由静脉将热能运送至身体内部，随全身温度上升能促进血液流通，并将新鲜的氧气及养份送至体内，而且有助代谢废物的排除。 2. 安定神经： 泡汤能调和交感和副交感神经的功能，达到镇定的作用。 3. 柔软组织并缓和酸痛： 泡汤能消除运动后的肌肉酸痛、脑中风后的关节硬化和神经痛，促进身体组织柔软化，有助缓和肌肉和关节的酸痛等。 4. 放松身心： 温泉密度较水大，浮力较大，浸泡时感觉体重减轻，达到身心放松的效果。对患有运动机能障碍或肢体残障者之复健效果佳。 5. 改善呼吸功能： 温泉能改善小支气管换气与血液气体交换功能，其中气体硫化氢有减少痰粘滞与化痰作用。 6. 所含成份各有功效： （1）氢：具造血功能；（2）钾、钙：能增加心脏血管功能；（3）镁：可镇静神经。 7. 不同水质各有疗效： （1）碳酸氢盐泉：可改善香港脚、关节炎、神经痛；（2）氯化物泉：水质滑腻，可改善皮肤病、风湿痛、神经痛；（3）硫酸盐泉：火山地热、温泉、硫磺味浓，可改善皮肤病。 冲击水流能活络筋骨与镇静： 水疗及按摩可活络筋骨、减轻酸痛，调和交感和副交感神经，有镇静的效果。 孕妇不宜泡汤的理由 泡汤有这么多好处，为什么每个汤屋的警示牌上都特别强调「孕妇不宜泡汤」？ 1.水温过高－－易产下无脑儿或有脊柱裂之婴儿 2.水疗及按摩等物理冲击作用－－易导致子宫收缩及早产 3.过多的矿物质反而对人体有害