钙、牛初乳，不可给宝宝乱补
一、补钙 钙对儿童的确非常重要，但却没有重要到让父母如此牵肠挂肚的地步，如果父母能了解一些关于钙的知识，父母就可以知道自己的孩子究竟需不需要这样补钙；如果真的需要补钙，该怎么进行；更重要的是补钙过多并不是什么好事情。 ·为何儿童需要补钙 在人的一生中，儿童期的最大优点是处于不断地生长发育中，身体每天都在生长壮大，尤其是婴儿期（从出生—1岁）和青春期（女孩11、12，岁—17、18岁，男孩13、14岁—18、19岁），为两个生长高峰时期。如婴儿期身高一年内可增长25厘米，在整个青春期中身高也可增加25—28厘米。儿童身高增长主要靠骨骼的生长，他们的骨骼不但长高，增粗，同时要不断钙化，增加骨密度，使骨骼坚硬。骨骼增长的物质基础是钙等营养物质，有报道身高每增加1厘米需要钙20克。此外，儿童恒牙的生长好坏与孩子出生后的营养有关，也和钙质的补充有关。因此，儿童需要更多的钙。 ·如何判断孩子缺钙与否 诊断是否缺钙可从以下四方面综合考虑。 1、孩子有没有缺钙的临床表现，如夜惊、夜汗、出牙延迟、方颅、鸡肋、肋骨外翻、“X”或“O”型腿等； 2、计算食物中的钙和维生素D含量是否偏低； 3、采用上面提到的较为可靠的骨密度测量方法测定骨密度； 4、做血液生化检查，测定血磷和碱性磷酸酶。 ·补钙应该怎么补 1、提倡母乳喂养，母亲补充钙剂，每天服用钙片，每餐2片，必要时晚点再服用2片； 2、处于断奶时期的婴儿（3－4个月）逐步添加辅食，如米粉、蛋黄、菜汁菜泥等，这时可将钙片研碎，混在米糊中喂入，每天2片，长得比较大的孩子可以加用一片，并让孩子逐步自己含服； 3、在补充钙剂时，还应补充足量维生素D3（鱼肝油）； 4、补钙也可以通过饮食进行，富含钙质的食物可分为四类：奶类及奶制品、豆制品、海产品、蔬菜。 ·钙，不必天天补 二、牛初乳 ·牛初乳能够增强孩子的勉力 在好孩子育儿网的咨询中，有许多父母都在问同样一个问题——牛初乳能否增强孩子的抵抗力？